<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Caroline Winning]]></title><description><![CDATA[Caroline Winning]]></description><link>https://www.carolinewinning.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 16 Mar 2026 08:43:05 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.carolinewinning.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Narzissmus, Moral und Macht – ein Blick auf unsere Diskussionskultur]]></title><description><![CDATA[Der Beitrag beleuchtet die narzisstische Wunde als eine zentrale Dynamik hinter vielen aktuellen gesellschaftlichen Konflikten. Aus integraler Perspektive wird gezeigt, wie moralische Kämpfe, Machtfragen und verletzte Selbstwertebenen miteinander verwoben sind – und warum echte Entwicklung erst möglich wird, wenn wir diese Wunden bewusst anschauen.]]></description><link>https://www.carolinewinning.com/post/wer-ist-hier-narzisstisch-die-gr%C3%BCne-entwicklungsebene-und-ihr-blinder-fleck</link><guid isPermaLink="false">69822cd2e90da4b7522ea2ef</guid><category><![CDATA[Integrale Theorie]]></category><category><![CDATA[Gesellschaftswandel]]></category><pubDate>Sun, 08 Mar 2026 11:06:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5164eb_b3660e81c44e4e0e9baf1a2ec3b52fb2~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Caroline Winning</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Integrale Mediation - zur Einstimmung in den Tag]]></title><description><![CDATA[Ein kleiner Sturzbach fließt durch mich beim Lesen dieser Zeilen, was mich veranlasst, sie mit euch zu teilen. Dieses Wohlgefühl, sich beschenkt und gesegnet zu erleben in der Verbindung mit allem in und um uns, birgt eine Qualität von Frieden und Gewissheit mit sich, die manche Momente in ein leichteres Federkleid hüllen und sogar den Berliner Schneematsch zu einem heiteren Rutschen verwandeln können. Integrale Mediation Liebe Seele, liebes (höheres) Selbst und alles, was darüber ist, bis...]]></description><link>https://www.carolinewinning.com/post/integrale-mediation-zur-einstimmung-in-den-tag</link><guid isPermaLink="false">698476974ef7940ceef1444b</guid><category><![CDATA[Integrale Theorie]]></category><category><![CDATA[Persönliche Entwicklung]]></category><category><![CDATA[Spiritualität]]></category><pubDate>Thu, 05 Feb 2026 11:00:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5164eb_9c2ce075eb234bdfabd3ca4f613ee4ca~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Caroline Winning</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Frau.Macht.Geld - Gestaltungskraft jenseits von Tabu und Moral]]></title><description><![CDATA[Geld und Macht sind keine äußeren Probleme, sondern innere Entwicklungsräume, in denen sich zeigt, wie bewusst wir mit uns selbst, unserer Ohnmacht und unserer Gestaltungskraft umgehen.]]></description><link>https://www.carolinewinning.com/post/frau-macht-geld-gestaltungskraft-jenseits-von-tabu-und-moral</link><guid isPermaLink="false">692a14a1cb45ab7844df17ec</guid><category><![CDATA[Persönliche Entwicklung]]></category><category><![CDATA[Frausein]]></category><pubDate>Sun, 01 Feb 2026 16:07:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5164eb_1732c185cbed46b6bcde7d7ea3e070ad~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Caroline Winning</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Die Welt beginnt in uns]]></title><description><![CDATA[Die Verbindung zur Welt bricht ab, wenn wir die Verbindung zu uns selbst nicht pflegen. Je mehr wir uns spüren und in einen fühlenden Bezug zum Geschehen gehen, desto mehr schwingen wir uns ein in die Felder, die uns umgeben. In dieser Art Resonanzvorgang erleben wir uns mit der Welt im Verbund anstatt der Überzeugung anheimzufallen, sie sei gegen uns, ein Fremdkörper, mit dem wir uns arrangieren müssten. Zeilen, die mir kommen, während ich die Bücher beiseite gelegt und eine Weile in den...]]></description><link>https://www.carolinewinning.com/post/die-welt-beginnt-in-uns</link><guid isPermaLink="false">68c6ca6b9c95827cb9163aba</guid><category><![CDATA[Spiritualität]]></category><pubDate>Sat, 01 Nov 2025 07:30:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_6e3761324f4a44535a6e73~mv2_d_5000_3285_s_4_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Caroline Winning</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Reicht die Gewaltfreie Kommunikation, um Konflikte zu lösen?]]></title><description><![CDATA[Ein Generationenkonflikt im Seminarraum Im Einführungsseminar "Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation" entfacht ein Konflikt um die Generationen. Die Leitungskraft einer sozialen Einrichtung beklagt mangelnden Einsatz der jüngeren Kolleginnen. Während früher anstandslos mit angepackt worden wäre, kümmern sich viele der Generation Y &#38; Z nur noch um das Nötigste und haben vor allem ihre Work-Life-Balance im Blick. Die Klage über das geringe Engagement für den Job provoziert wiederum eine...]]></description><link>https://www.carolinewinning.com/post/reicht-die-gewaltfreie-kommunikation-um-konflikte-zu-l%C3%B6sen</link><guid isPermaLink="false">68d7fb868e7f7d476654e9a0</guid><category><![CDATA[Gewaltfreie Kommunikation]]></category><category><![CDATA[Persönliche Entwicklung]]></category><category><![CDATA[Traumaheilung]]></category><pubDate>Sat, 25 Oct 2025 12:30:10 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_b018391a0d904ed6a1c5fe6ed5a8ae1f~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Caroline Winning</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Vom Missverständnis, nicht mehr bewerten zu dürfen]]></title><description><![CDATA[Man hört es allerorten: Zu bewerten sei schlecht. Man solle nicht (mehr) bewerten – schließlich gäbe es ja auch kein Richtig und Falsch und damit keine Grundlage für Bewertungen, egal ob negative oder positive. Auch unter Praktiker:innen der Gewaltfreien Kommunikation herrscht oft das Credo, Bewertungen seien im Widerspruch zur Lebensdienlichkeit. Alles, was statisch ist statt lebendig und prozesshaft, sei dem Leben weniger angemessen und daher nicht zu bevorzugen. Die Schwierigkeit dieser...]]></description><link>https://www.carolinewinning.com/post/vom-missverst%C3%A4ndnis-nicht-mehr-bewerten-zu-d%C3%BCrfen</link><guid isPermaLink="false">68f34b38f07c0a1337b5be67</guid><category><![CDATA[Gewaltfreie Kommunikation]]></category><category><![CDATA[Integrale Theorie]]></category><category><![CDATA[Führung]]></category><pubDate>Sat, 18 Oct 2025 10:17:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_8f8d13ec29fd4c8ba73a0d93ef337776~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Caroline Winning</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Unsichtbar - Gedanken über weibliche Präsenz]]></title><description><![CDATA[Inmitten von Paris, in einem kleinen, englische Literatur führenden Buchladen: ich stehe an der Kasse und will ein Buch kaufen. Die...]]></description><link>https://www.carolinewinning.com/post/unsichtbar-gedanken-%C3%BCber-weibliche-pr%C3%A4senz</link><guid isPermaLink="false">6868fd4302e2c0b5efec5414</guid><pubDate>Fri, 11 Jul 2025 13:00:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5164eb_d68cb20db64e49539225820d223a8ece~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Caroline Winning</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Gegensätze zwischen Grau und Glanz: Berlin als Spiegel unserer Zeit]]></title><description><![CDATA[Berlin ist für mich der Ort, an dem es alles gibt – arm, reich, rotzig, edel, hektisch, lüstern, grell und still. Die Stadt öffnet seit...]]></description><link>https://www.carolinewinning.com/post/gegens%C3%A4tze-zwischen-grau-und-glanz-berlin-als-spiegel-unserer-zeit</link><guid isPermaLink="false">6868f1cc313711f211f38ef5</guid><pubDate>Sat, 05 Jul 2025 17:11:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5164eb_8c5b3f13604b4f9697af29bb70b4ee0b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Caroline Winning</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Vier Tropfen Zuversicht: Innere Bilder nutzen: Ein heilsamer Umgang mit Angst, Schmerz und Ohnmacht]]></title><description><![CDATA[Krankheiten gehen mit allerlei medizinischen Behandlungen einher, von denen manche mitunter schmerzhaft sind. Oft haben wir bereits vor...]]></description><link>https://www.carolinewinning.com/post/vier-tropfen-zuversicht-innere-bilder-nutzen-ein-heilsamer-umgang-mit-angst-schmerz-und-ohnmacht</link><guid isPermaLink="false">682b860d9c8db4c102193986</guid><pubDate>Sun, 01 Jun 2025 16:09:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_7051374749474f36657345~mv2_d_7360_4912_s_4_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Caroline Winning</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Zwischen Stress, Körper und Krankheit: Die Rolle der Faszien bei der Gesundheit]]></title><description><![CDATA[Kleine Zellen, zerstörerische Wirkung - die Krebszelle. Blenden wir für einen kleinen Moment die Verwüstung aus, die sie anrichten...]]></description><link>https://www.carolinewinning.com/post/zwischen-stress-k%C3%B6rper-und-krankheit-die-rolle-der-faszien-bei-der-gesundheit</link><guid isPermaLink="false">6821f7e4aff4fe1f7730c311</guid><category><![CDATA[Krebsheilung]]></category><category><![CDATA[Traumaheilung]]></category><pubDate>Tue, 13 May 2025 15:17:37 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5164eb_c01bc450576549588c06a5e25e581682~mv2.png/v1/fit/w_640,h_640,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Caroline Winning</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Drei Tropfen Zuversicht]]></title><description><![CDATA[Heute ist es frisch. Eine lähmende Kälte kriecht in die Knochen. Im Mai. Genug Anlass, sich äußerlich wie innerlich zu wärmen. Dabei...]]></description><link>https://www.carolinewinning.com/post/drei-tropfen-zuversicht</link><guid isPermaLink="false">68190c931ad005b31715b726</guid><category><![CDATA[Leben Und Lassen]]></category><category><![CDATA[Krebsheilung]]></category><category><![CDATA[Angst transformieren]]></category><pubDate>Wed, 07 May 2025 14:55:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5164eb_96c616b25d5d4dfc83e8ea9c43cc3442~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Caroline Winning</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Zwei Tropfen Zuversicht]]></title><description><![CDATA[Heute präsentiere ich ein paar Atemtechniken zur Regulation nervöser Gedanken und zur Beruhigung von innerem Stress . Praktischerweise...]]></description><link>https://www.carolinewinning.com/post/zwei-tropfen-zuversicht</link><guid isPermaLink="false">68179cfcf0457602a0fbf280</guid><category><![CDATA[Krebsheilung]]></category><category><![CDATA[Angst transformieren]]></category><category><![CDATA[Spiritualität]]></category><pubDate>Mon, 05 May 2025 19:03:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5164eb_c2c85550fee447f98e484667a769cbb9~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Caroline Winning</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ein Tropfen Zuversicht]]></title><description><![CDATA[Mit diesem Beitrag mache ich den Auftakt zu einer Sammlung von unterstützenden Übungen, Geschichten, Meditationen, Witzen und heiteren...]]></description><link>https://www.carolinewinning.com/post/ein-tropfen-zuversicht-episode-1</link><guid isPermaLink="false">681761a9d525eb34a7f1f895</guid><category><![CDATA[Krebsheilung]]></category><category><![CDATA[Angst transformieren]]></category><pubDate>Sun, 04 May 2025 13:18:47 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5164eb_bae3d573cb1b40a2b687fca2bd659d7a~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Caroline Winning</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Zukunftszuversicht - von „u“ bis „i“ – Eine kleine Anatomie der Zuversicht]]></title><description><![CDATA[ In bewegten Zeiten braucht es inneren Halt und eine klare Ausrichtung. Zwischen dem erdenden „U“ und dem fokussierten „i“ finde ich ein Bild für Zuversicht: geerdet im Körper, aufgerichtet im Geist. Kleine Rituale im Alltag helfen mir, ruhig zu bleiben, wenn es im Außen stürmt – und meinen inneren Scheinwerfer bewusst auszurichten.]]></description><link>https://www.carolinewinning.com/post/zukunftszuversicht-von-u-bis-i-eine-kleine-anatomie-der-zuversicht</link><guid isPermaLink="false">67fd43d0c9ecd4484144b9a1</guid><category><![CDATA[Leben Und Lassen]]></category><category><![CDATA[Gesellschaftswandel]]></category><pubDate>Thu, 24 Apr 2025 16:00:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_a710aa3c2bed4f3db510679c41809414~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Caroline Winning</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Liebesrausch mit Lerneffekt: Warum der Andere nie nur der Andere ist]]></title><description><![CDATA[Die Liebe beginnt oft berauschend und endet im Spiegel der eigenen Schatten. Was wir im Anderen bewundern, sind oft unentdeckte Seiten in uns – unser goldener Schatten. Doch auch das, was uns triggert, weist auf verborgene Anteile hin. Partnerschaft wird so zum Feld innerer Entwicklung: Wenn wir den Blick nach innen richten, finden wir im Anderen uns selbst – mit all unserem Licht und Dunkel.]]></description><link>https://www.carolinewinning.com/post/liebesrausch-mit-lerneffekt-warum-der-andere-nie-nur-der-andere-ist</link><guid isPermaLink="false">6740c03bdadc256faa3c6857</guid><category><![CDATA[Persönliche Entwicklung]]></category><category><![CDATA[Traumaheilung]]></category><pubDate>Mon, 14 Apr 2025 13:21:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_fbf8e926402f464cbdf8994ba9d42732~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Caroline Winning</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Jenseits von Angst und Ablehnung – Ein systemisch-integraler Blick auf den politischen Rechtsruck]]></title><description><![CDATA[Der Kampf gegen Rechts ist auch ein Kampf mit unserem eigenen Schatten – erst durch Verstehen statt Verurteilen entstehen echte Brücken.]]></description><link>https://www.carolinewinning.com/post/jenseits-von-angst-und-ablehnung-ein-systemisch-integraler-blick-auf-den-politischen-rechtsruck</link><guid isPermaLink="false">67c0d47aa0ce070452801b69</guid><category><![CDATA[Integrale Theorie]]></category><category><![CDATA[Gesellschaftswandel]]></category><pubDate>Thu, 27 Feb 2025 21:24:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5164eb_2433c3eb70d642cab7a8af1d7d372ef6~mv2.webp/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Caroline Winning</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ich.Selbst.Sein – Deine Einladung zur persönlichen Weiterentwicklung]]></title><description><![CDATA[Spürst du, dass es Zeit ist, neue Wege zu gehen? Resilienz, Regulationsfähigkeit, innere Führung und ein ganzheitliches Denken &#38; Handeln...]]></description><link>https://www.carolinewinning.com/post/ich-selbst-sein-deine-einladung-zur-pers%C3%B6nlichen-weiterentwicklung</link><guid isPermaLink="false">678a3ccc71aec67eaef14619</guid><category><![CDATA[Persönliche Entwicklung]]></category><category><![CDATA[Gesellschaftswandel]]></category><pubDate>Tue, 04 Feb 2025 13:35:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5164eb_2ac351688397451d9d83ac794216b4f2~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Caroline Winning</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Die Auseinandersetzung mit den eigenen Eltern: Der Weg zu einem freien Selbst]]></title><description><![CDATA[„Kinder brauchen Eltern, Erwachsene haben Eltern.“ Der Satz macht deutlich, wie sich die Bindungen und damit auch die Verwicklungen mit...]]></description><link>https://www.carolinewinning.com/post/die-auseinandersetzung-mit-den-eigenen-eltern-der-weg-zu-einem-freien-selbst</link><guid isPermaLink="false">6771272a06c4d534b548386a</guid><category><![CDATA[Persönliche Entwicklung]]></category><category><![CDATA[Traumaheilung]]></category><category><![CDATA[Authentisch Sein]]></category><pubDate>Thu, 16 Jan 2025 19:56:53 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_5f30465f30335345462d4d~mv2_d_3627_2532_s_4_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Caroline Winning</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Es ist soviel zu tun! Von der Wurzel innerer Rastlosigkeit]]></title><description><![CDATA[Dieses ständige Getue, es zerreißt einen innerlich. Kaum sitze ich, stehe ich bereits wieder auf, einem Impuls folgend, der von...]]></description><link>https://www.carolinewinning.com/post/es-ist-soviel-zu-tun-von-der-wurzel-innerer-rastlosigkeit</link><guid isPermaLink="false">66e8258301349870db77eee8</guid><category><![CDATA[Traumaheilung]]></category><category><![CDATA[Gesellschaftswandel]]></category><category><![CDATA[Persönliche Entwicklung]]></category><category><![CDATA[Leben Und Lassen]]></category><pubDate>Sun, 29 Sep 2024 12:10:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_af31cc578a6649108c439f922692beee~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Caroline Winning</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Wie wir bei hitzigen Gesprächen wieder zueinander finden]]></title><description><![CDATA[Ein Gespräch wie so viele heutzutage; es geht um politische Ansichten. Die fehlende Übereinstimmung wird im Gesprächsverlauf immer...]]></description><link>https://www.carolinewinning.com/post/wie-wir-bei-hitzigen-gespr%C3%A4chen-wieder-zueinander-finden</link><guid isPermaLink="false">66cdfb2b872e1366f88ab3cc</guid><pubDate>Sun, 01 Sep 2024 08:29:52 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_89c51b7bfa7443fdb215def338ecd561~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Caroline Winning</dc:creator></item></channel></rss>