Onlinekurs

NEUER TERMIN in 2021

Uhrzeit: 18 -21 Uhr

Ort: Zoom Videokonferenz

Einführung in die Integrale Gewaltfreie Kommunikation.

In diesem 6-Wochen-Seminar erfahren wir die Lebenseinstellung und Anwendung der Gewaltfreien Kommunikation im Zusammenhang mit dem einzigartigen Entwicklungsmodell der Integralen Theorie.

Die Gewaltfreie Kommunikation ist eine Sprache des Lebens. Sie trennt konsequent zwischen Person und Handlung und hat zum Ziel, mehr Klarheit, Unterscheidungskraft und gegenseitiges Verständnis zu erreichen.

Die Entwicklungsstufen des Integralen Ansatzes nach Ken Wilber geben uns eine Orientierung an die Hand zur Entwicklung von Mensch, Organisation und Gesellschaft. Beides in Kombination lässt uns leichter verstehen, weshalb Kommunikation manchmal schief geht und wie wir angemessener und zielführender miteinander umgehen.

Wir erforschen:

  • Wie findet Entwicklung allgemein statt, was hemmt und fördert sie?

  • Welche Entwicklungsebenen gibt es und wie prägen sie unser Denken, unsere Sprache und Gefühle?

  • Wie wir einander besser verstehen über verschiedene Lebensansichten hinweg.
     

Wir lernen uns selbst besser kennen:

  • Was ist es, was ich wirklich will und brauche und wie sehr lebe ich bereits danach?

  • Wie erkenne ich, um was es mir im Konflikt wirklich geht?

  • Was prägt mein Kommunikations- und Konfliktverhalten?

  • Wie stehe ich gut für mich selbst ein und setze Grenzen?


Wir üben den Umgang mit herausfordernden Situationen im Alltag:

  • Wie spreche ich Konflikte unter Berücksichtigung der Bewusstseinsebenen an?

  • Wie erhöhe ich die Wahrscheinlichkeit, dass ich von meinem Gegenüber gehört & verstanden werde - abhängig von den Ebenen?

  • Wie drücke ich starke Gefühle aus und wie reguliere ich mich gut?

  • Wie bleibe ich gelassen, konzentriert und ruhig in stressigen Zeiten?

 

Wir werden uns im Kreis verbinden, einander wertfrei zuhören, Raum für tiefe Begegnung schaffen und immer wieder Stille & Zentrierung einladen. Gehaltvoller Input wechselt sich ab mit Dyaden und Übungen in Kleingruppen, intensiver Selbstreflexion und regem Austausch im Plenum. Für eine ganzheitliche Erfahrung beziehen wir Herz, Kopf, Körper und Seele mit ein.

VORTEILE

 

  • kleine, intime Gruppe von maximal 12 TeilnehmerInnen

  • Übungen zum Vertiefen und für zu Hause nach jeder Session

  • ein Einzelcoaching á 60 min (online oder offline)

  • Triaden (Kleingruppen/3 Personen) über die gesamte Seminardauer

  • eine dich begleitende Gemeinschaft von wachen Individuen, die wie du ihren Weg gehen wollen


 

ANMELDUNG

BEITRAGSOPTION

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Regeln zur Anmeldung, Stornierung, Haftung und Teilnahmebedingungen entnehmen Sie bitte den Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB).

BEZAHLVARIANTEN

 

1. NORMALER BEITRAG: 300 €
Du kannst es dir leisten und möchtest den vollen Betrag zahlen? Dann tue das gerne!

2. SOLIDARISCHER BEITRAG: 350 €
Du kannst es dir leisten und möchtest andere unterstützen, die es gerade finanziell besonders hart trifft?
Der solidarische Teilnahmebetrag beträgt 350€ – mit 50 € stiftest du einen weiteren Teilnehmerplatz! Herzlichen Dank dafür!


3. IN ZEITEN DER KRISE
Corona hat dir den wirtschaftlichen Boden unter den Füßen weggezogen und du möchtest trotzdem gern teilnehmen?
Du hast die Wahl:


• Ich-würde-gern-kann-aber-nicht-Variante (3 Plätze)
 

Es geht grad einfach nicht bei dir, du möchtest aber unbedingt teilnehmen? Dann hast du derzeit die Möglichkeit, für lau oder mit Hilfe eines gestifteten Platzes am Kurs teilzunehmen.

• Ich-zahl-in-Raten
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© 2020 Caroline Winning.