Onlinekurs

Immer Montags, 15.02. - 22.03.21

Uhrzeit: 18.30 - 21.30 Uhr

Ort: Zoom Videokonferenz

Einführung in die Integrale Gewaltfreie Kommunikation

In diesem 6-Wochen-Seminar erfährst du die Lebenseinstellung und Anwendung der Gewaltfreien Kommunikation im Zusammenhang mit dem einzigartigen Entwicklungsmodell der Integralen Theorie.

Die Gewaltfreie Kommunikation (Marshall Rosenberg) ist eine Sprache des Lebens. Sie trennt konsequent zwischen Person und Handlung und hat unter integraler Betrachtung zum Ziel, mehr Klarheit, Unterscheidungskraft und gegenseitiges Verständnis zu erreichen.

Die Wachstumsstufen des Integralen Ansatzes (Ken Wilber) geben uns eine Orientierung an die Hand zur Entwicklung von Mensch, Organisation und Gesellschaft. Beides in Kombination lässt uns leichter verstehen, weshalb Kommunikation manchmal schief geht und wie wir im Alltag - beruflich und privat - angemessener und zielführender miteinander umgehen.

 

Der Einführungskurs verbindet diese beiden Ansätze. Er gibt mittels der Entwicklungsebenen der Integralen Theorie einen Überblick, wie die Gewaltfreie Kommunikation verstanden und gelebt werden kann.

Dabei wird Wert auf erfahrungsbasierte Anwendung gelegt. Du bist eingeladen, dir deiner eigenen Entwicklung bewusster zu werden und wie sie heute dein Denken, Fühlen & Handeln prägt.

Der Kurs integriert Schattenarbeit, systemische Ressourcenarbeit und Aufstellungen, Meditation, Körperwahrnehmung, Stille, wertfreies Zuhören im Council, GFK-Einfühlung und theoretischen Input.


Wir erforschen:

  • Wie findet Entwicklung statt, was hemmt und fördert sie?

  • Welche Entwicklungsebenen gibt es und wie prägen sie unser Denken, unsere Sprache und Gefühle?

  • Welche Potentiale liegen dein einzelnen Entwicklungsebenen zu Grunde?

  • Wo liegen (eigene) Schatten, deren Integration hilft, den eigenen Weg leichter & freudvoller zu gehen?
     

Wir lernen uns selbst besser kennen:

  • Wie prägt deine eigene Entwicklung dein jetziges Kommunikations- und Konfliktverhalten?

  • Wie gut bist du im Kontakt mit dir selbst - vor allem in herausfordernden Situationen?

  • Wie sehr stehst du für dich selbst ein und setzt angemessen Grenzen?


Wir arbeiten mit herausfordernden Situationen im Alltag:

  • Wie drückst du (starke) Gefühle aus und wie kannst du dich gut regulieren?

  • Welche Bedürfnisse liegen unter der Oberfläche und wie kannst du - unter integraler Betrachtung - gut für deren Erfüllung sorgen?

  • Wie sprichst du Konflikte unter Berücksichtigung der Bewusstseinsebenen an?

TERMINE

Neuer Termin folgt in Kürze.

VORTEILE

 

  • kleine, intime Gruppe von maximal 12 TeilnehmerInnen

  • Übungen zum Vertiefen und für zu Hause nach jeder Session

  • ein Einzelcoaching á 60 min (online oder offline)

  • Triaden (Kleingruppen/3 Personen) über die gesamte Seminardauer

  • eine dich begleitende Gemeinschaft von wachen Individuen, die wie du ihren Weg gehen wollen


 

ANMELDUNG

Für den Kurs besteht derzeit eine Warteliste. Schreib mir eine Email unter mail@carolinewinning.com oder melde dich telefonisch unter 0175 34 54 364, wenn du Interesse an einer Teilnahme hast.

Ich informiere dich, wann der nächste Kurs startet.

BEZAHLVARIANTEN

 

1. NORMALER BEITRAG: 300 €

 

Du kannst es dir leisten und möchtest den vollen Betrag zahlen? Dann tue das gerne!

 

2. SOLIDARISCHER BEITRAG: 350 €

 

Du kannst es dir leisten und möchtest andere unterstützen, die es gerade finanziell besonders hart trifft?
Der solidarische Teilnahmebetrag beträgt 350€ – mit 50 € stiftest du einen weiteren Teilnehmerplatz! Herzlichen Dank dafür!

 

3. IN ZEITEN DER KRISE

 

Corona hat dir den wirtschaftlichen Boden unter den Füßen weggezogen und du möchtest trotzdem gern teilnehmen?
 

Du hast die Wahl:
 

  • Ich-würde-gern-kann-aber-nicht-Variante (3 Plätze):
    Es geht grad einfach nicht bei dir, du möchtest aber unbedingt teilnehmen? Dann hast du derzeit die Möglichkeit, für lau oder mit Hilfe eines gestifteten Platzes am Kurs teilzunehmen.

 

  • Ich-zahl-in-Raten:
    Du legst fest, in wieviel Raten du den Beitrag zahlst.

TEILNEHMER:INNENSTIMMEN

Katrin

"Es war eine sehr schöne Erfahrung, dass Verbindung im Herzen auch virtuell möglich ist.

 

Caro hat ein sehr komplexes Thema gut strukturiert sowie mit Sanftheit, Geduld und Empathie vermittelt. Der Einblick in die Integrale Theorie hat Lust geweckt, mich näher damit zu beschäftigen und hat meinem GfK-Wissen eine neue Pforte geöffnet. 

Obwohl ich abends oft mit Erschöpfung in den Termin ging, ging ich am Ende erfrischt, fröhlich und inspiriert raus."

Caroline

"Ich danke dir so herzlich für diesen Workshop und die damit verbundenen Erfahrungen.
Ich bin so dankbar, dass ich dabei sein konnte."

Rebecca

"Der Wechsel von Übungen für Kopf, Herz und Körper war bereichernd, intensiv und sehr ausgeglichen.

 

Ich konnte lernen, ins Fühlen kommen, wachsen, lachen, teilen und mich als gesehen wahrnehmen. Durch die Vielfältigkeit habe ich nun eine wunderbare Grundlage, um weiter auf meinem Weg zu gehen.

Ich habe große Fortschritte auf meiner Reise hin zu Heilung gemacht und gemäß des Mottos 'Ich mute mich mir und der Welt zu' einiges an Klarheit, Stärke und Zuversicht gewonnen."

Steffi

"Ich möchte mich einfach gerade bedanken, dass Du mir ermöglicht hast an dem Kurs teilzunehmen.
Er bringt mich UNFASSBAR weiter, ich komme an den Knackpunkt bei Themen, die ich seit Kindheitstagen mit mir herumschleppe und seit Jahren bearbeite."

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© 2021 Caroline Winning.