Forschungsgruppe

TERMINE: 2wöchentl. ab 11. Feb - 20. Mai 21

Ort: Virtuell via Zoom

Die Kraft des weiblichen Zyklus

In unserer Forschungsgruppe widmen wir uns den vielfältigen Qualitäten, Energien und Mysterien, die unser Zyklus für uns bereit hält. Das Ziel ist ein bewussterer, entspannterer Umgang mit den Auf & Abs, den er mit sich bringt, ein klares "Ja" zu uns selbst und eine tiefe Angebundenheit an unsere schöpferische Kraft als Frau in dieser Welt.

Die Kraft des weiblichen Zyklus

 

Die Beschäftigung mit unserem Zyklus bringt uns Frauen ein immenses Wissen und Bewusstsein über unsere Kraft, unsere BeRUFung in der Welt, unsere Bedürfnisse und Belastungsgrenzen sowie über den Umgang mit unserem inneren Kritiker und seinem Beitrag für ein erfülltes Leben.

 

Fragen, die sich dadurch leichter beantworten lassen, sind:

  • Wann habe ich im Monat mein Leistungshoch und wie kann ich die Energie am besten nutzen?

  • Wie lerne ich zu entspannen, wenn ich eher der aktive Handlungstyp bin?

  • Wie passe ich meinen Alltag besser an meinen Zyklus und die Phasen von An- und Entspannung an?

  • Wie gehe ich mit starken Emotionen und bedrückenden Gedanken während meines Zyklus um?

  • Wie schaffe ich es, zur Zeit meiner Periode weniger ausgebrannt zu sein?

  • Wie nehme ich mir Zeit für mich - als Berufstätige, Mutter, Partnerin, Pflegende usw.?

  • Wie kann ich meine Umwelt für das Wissen rund um meinen Zyklus sensibilisieren?

Was wir erforschen

Wir werden die eigene Wahrnehmung dafür sensibilisieren, in welcher Weise sich die Zyklusphasen auf unsere Tagesenergie, unsere Stimmung, unsere tiefere Intuition, unsere Verletzlichkeit und unser Bedürfnis nach Kontakt oder Rückzug auswirken.

Wir lernen die Arbeitsweise unseres inneren Kritikers in Verbindung mit unserem Zyklus kennen. So erfahren, wie wir seine Urteile in achtsame Unterstützung für unseren Lebensweg verwandeln können.

Wir erforschen die 5 Phasen unserer Menstruation mit ihrem spirituellen Potential, uns tief mit unseren Gaben und unserem Ruf in der Welt zu verbinden.

Wie wir vorgehen

Als Grundlage nutzen wir das Buch "Wild Power - Dein Zyklus als Quelle weiblicher Kraft", verfasst von Alexandra Pope und Sjanie Hugo Wurlitzer, Gründerinnen der Red School. Mit seiner Hilfe erkunden wir die einzelnen Zyklusphasen, die Übergangstage zwischen den Phasen, die besondere Zeit unserer Menstruation und den naturgegebenen Monatsrhythmus von aktiv und passiv.

Auf Basis dessen tauschen wir uns aus zu unseren Zyklusphasen, ergründen unsere aktuellen Bedürfnisse und suchen nach Wegen, sie im Alltag zu leben. Wir integrieren Übungen zu Körperwahrnehmung und dem Umgang mit starken Gefühlen sowie destruktiven Gedankenspiralen.

Auf diese Weise dient die Forschungsgruppe auch der Selbststärkung und dem Aufbau innerer Gelassenheit im Auf und Ab unseres Lebens.

Eure Wegbegleiterin

 

Caroline Winning

Dipl.-Psychologin, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, systemisch-integrale Strukturaufstellerin, integraler Coach.

Mein eigenes bewusstes Frausein in der Welt begann mit der Auseinandersetzung mit mir selbst und der Reise nach innen - dorthin, wo ich in Kontakt mit meinen Gefühlen, Bedürfnissen,  meiner Intuition und meinen Prägungen durch meine weiblichen wie männlichen Vorfahr:innen kam.

Die Erforschung meines Zyklus ist eine neue Ebene der Bekanntschaft mit mir selbst. Sie eröffnet mir einen Zugang zu meinem Wesen, der ein tiefes "Ja" zu mir und meinem Platz in dieser Welt erzeugt.


 

TERMINE

Es sind vorerst 8 Termine geplant. Bei weiterem Interesse setzen wir unsere Gruppe fort.

Start ist am 11.02.2021, der letzte Termin am 20.05.2021.

Die weiteren Termine sind:

25.02., 11.03., 24.03., 08.04., 22.04., 05.05., 20.05.21.

 

ZEITEN

Wir treffen uns jeden zweiten Donnerstag

von jeweils 19 bis 21 Uhr.

Für einen intimen, vertrauensvollen Rahmen wird
die Gruppe nach Beginn geschlossen.

TEILNEHMER

Die Teilnehmer:innenanzahl liegt begrenzt bei max. 12.

BEITRAG

Ich freue mich an den Abenden über eine Spende
nach eigenem Ermessen.

ANMELDUNG

Bei Interesse, melde dich bitte an unter

Telefon: +49 175 34 54 364
Email: mail@carolinewinning.com

Nach Anmeldung erhältst du die Einladung
mit dem Zoom-Link zum Einwählen.

Regeln zur Anmeldung, Stornierung, Haftung und Teilnahmebedingungen entnehmen Sie bitte den Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB).

We need the Feminine more than ever now.

Sjanie Hugo Wurlitzer & Alexandra Pope

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© 2021 Caroline Winning.