Bewusst fühlen - Trauma heilen

Workshop

TERMIN: 22. Juni 2022

Ort: Coaching Institut, Moabit, Berlin

Bewusst fühlen - Trauma heilen

Bewusstsein ist der Schlüssel zu grundlegender Veränderung und Ganzwerdung.

Trauma bedeutet weniger zu fühlen, als möglich oder angemessen wäre.

in Folge dessen

Der Raum zum bewussten Fühlen ...

Heilsames Fühlen

Ein Trauma liegt vor, wenn jemand weniger fühlt und wenn er oder sie weniger flexibel auf die Welt reagieren kann. Das ist die Reaktion auf eine Verwundung.

Trauma ist eine psychische Wunde, die dich auf psychologischer Ebene hart macht und in der Folge deine Fähigkeit, zu wachsen und dich zu entwickeln, beeinträchtigt.


Der Abend lädt dazu ein, ins bewusste Fühlen zu gehen und dem, was lange unterdrückt wurde, mit mitfühlender Präsenz zu begegnen.
 

Image by tabitha turner

Die Praxis des heilsamen Fühlens

Wir beginnen den Abend mit Stille und geführter Meditation. Das altindianische Council als gemeinsames Sitzen im Kreis bildet den äußeren Rahmen.

Du bist eingeladen, mit dem zu kommen, was dich bewegt als Ausgangspunkt für die Reise zu den tiefer liegenden Schichten deiner selbst.

Statt im Denken und Erzählen zu bleiben, lenken wir unseren Fokus hin zum Spüren und Fühlen dessen, was in Körper und Herz wahrnehmbar wird. Mittels aufmerksamer, nicht urteilender Präsenz erlauben wir uns zu fühlen, was auftaucht.

Der Prozess ist ein subtiler, feiner, manchmal sehr innerlicher Vorgang. Er nutzt das bewusste Atmen, das Wahrnehmen und die Präsenz sowie den gehaltenen Raum.

Über den mitfühlenden Kontakt mit deinen Gefühlen eröffnet sich ein heilsamer Kontakt mit dem, was vorher in uns abgetrennt war. Durch die Annahme und Akzeptanz dessen, was in uns auftaucht, erlauben wir uns wieder ganz zu werden. Traumatisierte Anteile können in unsere Persönlichkeit integriert werden, wir fühlen uns energievoller, zufriedener, ausgeglichener.

Therapie Sitzung

TERMIN & ZEIT

22. Juni 2022 von 17.00 - 19.30 Uhr

ORT

Coaching Institut Berlin

Waldstr. 32

10551 Berlin Moabit

BEITRAG

79 €

Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

ANMELDUNG

​Für eine Anmeldung schreibe mir bitte eine E-mail an mail@carolinewinning.com
 

Du erhältst im Anschluss eine Bestätigungsemail mit weiteren Infos rund um das Seminar von mir.

Bitte beachte, dass deine Teilnahme erst nach Zahlung des Seminarbetrages verbindlich ist.

Bei Fragen, nimm gern Kontakt auf:

Telefon: +49 175 34 54 364
Email: mail@carolinewinning.com

Wenn ich etwas einbeziehen kann, was ich vorher ausschließen musste, wächst meine Fähigkeit zu lieben.

Thomas Hübl