Integrales Coaching

Integrales Coaching schließt alle Ebenen (Körper, Emotionen, Verstand, System und Seele) mit ein und unterstützt dich so ganzheitlich und gezielt bei deinem nächsten Entwicklungsschritt.

Ich biete dir einen geschützten, zuverlässigen Raum für Reflexion, Sortierung deiner Gedanken und Gefühle und die Verarbeitung von bisher „Unverdautem“.

In deiner beruflichen Rolle wünschst du dir…

Die Stärkung deiner Führungskraft
Einen konstruktiveren Umgang mit Konflikten
Mehr Vertrauen in dich selbst und andere
Die Überwindung von Blockaden und hinderlichen Verhaltensweisen
Mehr Klarheit über deine berufliche Vision
Die Umwandlung von Stress in Leichtigkeit

Im Coaching setze ich einen Mix an Ansätzen und Methoden ein - je nach Anliegen und Ziel. Ich begleite dich bei deinen persönlichen Veränderungsschritten, indem ich dir einen Raum biete, in welchem du kognitiv, emotional, körperlich, seelisch oder spirituell wachsen und heilen kannst - je nachdem, was es für dich gerade braucht.

Mit Hilfe von integraler Achtsamkeit und auf Basis Gewaltfreier Kommunikation wirst du dir einschränkender Denkmuster, hinderlicher Glaubenssätze und deiner emotionalen Reaktionen stärker bewusst.

Du lernst so, diese nach und nach zu verändern. Die systemische Brille erweitert zudem deinen Blick für Ressourcen, systemische Zusammenhänge und blinde Flecken, die dich und dein berufliches Umfeld stärken oder behindern.

Das Entwicklungsmodell Spiral Dynamics sowie die Integrale Theorie nach Ken Wilber verschaffen dir einen Überblick über deinen persönlichen Entwicklungsweg und zeigen dir gänzlich neue Wege auf, Flow, Zufriedenheit, Produktivität und Gesundheit im Job zu erlangen.

Weitere Verfahren, die ich mitbringe, sind Aufstellungsarbeit, Visionsarbeit, EFT (Emotional Freedom Technique), Meditation, Innere Teilearbeit und das unbedingte Vertrauen, dass der Schlüssel zu deiner Erkenntnis in dir liegt.

Termine

DAUER

Im Erstgespräch klären wir miteinander, wie dich der integrale Ansatz in deinem Anliegen am effektivsten unterstützen kann.

Sich anschließende Coachingsitzungen dauern zwischen 60 und 120 Minuten.

Je nach Anliegen empfehlen sich mehrere Sitzungen in einem Abstand von ein bis vier Wochen.

INVESTITION

Für Wirtschaftsunternehmen und größere Organisationen berechne ich einen Stundensatz von 220€ (exkl. MwSt.).

Für kleinere Sozialvereine, NGOs oder Bildungsträger berechne ich einen Stundensatz von 150€ - 180€ (exkl. MwSt.).

Im Rahmen von Aufstellungen kommt ein Aufpreis von 30 € (inkl. MwSt.) dazu, wenn ich mich um ein bis zwei RepräsentantInnen kümmern soll.

KONTAKT

Einzeltermine verabreden wir in Absprache.

Du erreichst mich dazu telefonisch unter +49 175 34 54 364

oder per Email unter mail@carolinewinning.com.

Falls dein Weg zu weit ist, bin ich auch online oder telefonisch für dich da.

Lass uns gemeinsam darüber sprechen.

Wir finden unseren Auftrag

in dieser Welt nicht, er liegt

in uns und wartet darauf, verwirklicht zu werden.

Viktor Frankl