Sandra

"Meine ersten Gedanken, als ich von diesem Seminar in der Limus Zukunftsschmiede las, waren... brauch ich nicht, ich bin wütend und zwar jeden Tag. Das Gedankenkarusell drehte sich weiter, ja es gibt Themen, zu denen ich sofort und recht barsch meine Wut äußere und es gibt Themen, da richtet sich meine Wut eher nach innen, da trau ich es mir nicht, sie zu äußern. Und weil ich mich in meiner Wut mal wie Rumpelstilzchen aufführe und mal die verschlossene Auster bin, hab ich mich entschieden, ich melde mich an. Es war eine der besten Entscheidungen meines Lebens, dass immerhin schon mehr als 5 Jahrzehnte zählt.

Es war heiß an diesem Wochenende, heiß, weil Hitzerekord in Deutschland und heiß in mir, weil eine Erkenntnis die nächste gejagt hat. 

Unterdrückte Wut zeigt sich in Zähneknirschen, Verspannungen, Ironie etc.- hab ich alles, puh, bin ich doch richtig hier.

Weiter ging es mit meinem "Glaubenssatz - Ich darf keine Wut haben/zeigen" Bitte? Sagt wer? Dann, nach einigen Übungen, doch, ich darf und kann wütend sein und kann dies klar und ruhig zum Ausdruck bringen.

Und schau mal, hinter deine Wut, welches Bedürfnis versteckt sich denn dahinter ? Wäre ich nicht drauf gekommen, wütend sein, vielleicht ausflippen, fertig. 

Ein wunderbares Seminar, mit einem Mix aus kurzes knackigen Fakten, Arbeit allein, Arbeit in Zweiergruppen, spüren, wo ist denn meine Wut im Körper, Aufstellungsarbeit, Klopftechniken, Atemübungen und und und. Immer im Austausch mit der Gruppe und gehalten und geführt von Caroline. Das Ganze federleicht, natürlich, unangestrengt, kompetent. Unterstützend, wo es gebraucht wurde, lachend, wenn das eben gerade gebraucht wurde. Ich habe in diesem Seminar unheimlich viel gelernt, gesehen, gestaunt, geweint und gelacht. Ich möchte noch anmerken, wenn Caroline lacht, gibt es kein Halten, dann muss ich mitlachen. Alleine das ist schon eine wunderbare Gabe. Alles in allem..Caroline ist Gold, das Seminar auch und unsere Welt sähe goldiger aus, wenn viele Menschen dieses Seminar besuchten. Ergo, unbedingt buchen!"

Jördis

"Unsere 3 Tage würde ich sofort gerne wieder erleben, sie haben sehr viel in mir anklingen lassen und ins Rollen gebracht.

Mit Deiner wunderbaren Art - enspannt und doch fokussiert und essenziell am Thema, dabei offen für Spontanes, ich denke an die Scherben und die Übung dazu...das Lachen, das schöne, wertschätzende Miteinander- einfach alles ganz ganz gut!

Mir fällt nichts ein, was hätte besser sein können."

​

Otmar

"Ich kann meinem Wut-Spüren mehr Raum geben. Ich kann in wütend-machenden Situationen innehalten und nachspüren, welches Bedürfnis gerade nicht erfüllt wird. Dabei wird mir wiederum mein starker Verstand helfen. Aber er wird zukünftig dem Wutgefühl Raum geben, um mich und meine Bedürfnisse besser wertzuschätzen. Ich danke Caroline für ihre aufmerksame und einfühlsame Leitung und Führung. Und ich freue mich auf weitere Veranstaltungen mit ihr in der Zukunftsschmiede."

 

Otmar's ganzen Bericht hier im Blog >>