Das Innere Kind steht für die Summe an Erfahrungen, Überzeugungen und Gefühle, die wir als Kinder und Jugendliche angesammelt haben. Die Forschung heute zeigt, wie prägend dieser Lebensabschnitt für uns ist: unser inneres Kind bildet die Grundlage für unser Selbstbild, unsere Liebesfähigkeit und Selbstwertgefühl.

 

Die Beschäftigung mit ihm lässt uns verstehen, warum wir in manchen Verhaltensweisen feststecken, obwohl sie uns nicht gut tun, weshalb wir uns selbst verurteilen oder Ängste mit uns rumschleppen, die uns die Leichtigkeit im Leben nehmen.

 

Das Seminar bietet dir einen gehaltenen Raum, dein inneres Kind kennenzulernen und seine Verletzungen zu heilen. Dadurch wird eine Kraft frei, die es dir auf völlig neue Weise ermöglicht, dich so anzunehmen wie du bist. In nährender Verbindung mit dir selbst gehst du gestärkt deine nächsten Lebenschritte.

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Emotionale Prägungen erkennen

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Selbst wenn wir eine glückliche Kindheit hatten, perfekt war sie nicht. Es gibt keine perfekten Eltern und so haben wir alle Verletzungen und Mangel erlebt, denen wir als Kinder mit den uns damals zur Verfügung stehenden Überlebensstrategien begegnet sind. Diese Verletzungen liegen im Unbewussten und rauben Energie für das Hier & Jetzt.

 

Im Seminar begeben wir uns an den Ort der bisher ungesehenen Bedürfnisse und integrieren einst schmerzvolle Erfahrungen. Wir helfen unserem Inneren Kind, sich Hilfe zu holen, Grenzen zu ziehen und die Gefühle adäquat auszudrücken. Wir werden emotional erwachsen und übernehmen aktiv Verantwortung für uns.

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Blockierende Überzeugungen verwandeln

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Weil das kritische Denken erst im Laufe der Adoleszenz in uns heranreift, glauben wir unseren Bezugspersonen unhinterfragt. So prägen sich blockierende Überzeugungen und selbstschädigende Glaubenssätze á la "Ich bin nicht gut genug." tief in uns ein.

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Im Seminar kommen wir diesen Grundmustern unserer Realitätswahrnehmung auf die Spur. Wir nehmen Distanz zu den uns einschränkenden Überzeuungen ein und verwandeln sie in neue, förderliche Denkmuster.

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Verstrickungen mit den Eltern lösen

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Als Kinder entwickeln wir Strategien, um mit Eltern und Bezugspersonen klarzukommen. Dazu gehört auch, ihnen unbewusst Themen abzunehmen. So entstehen systemische Verstrickungen, die dazu führen, dass wir häufig ihr Leben führen und nicht unser eigenes.

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Wir schauen im Seminar ins eigene Herkunftssystem und erkennen, aus welchen Loyalitäten wir uns heute befreien können. Wir lassen die Themen, die nicht zu uns gehören, los und gehen unseren eigenen, freien Weg.

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Selbstbestimmt ganz du selbst sein

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Diese Veränderungsschritte dienen dazu, Glück und Erfüllung in deinem Leben zu erfahren. Du richtest dich auf und spürst wieder deine Selbstwirksamkeit. Du lernst, die Vielfalt deiner Gefühle wahrzunehmen und angemessen auszudrücken.
 

Die Heilung deines inneren Kindes führt dazu, dass du alte Verletzungen nicht in deine Beziehungen hinein projizierst, sondern erwachsen, auf Augenhöhe und offen, bleibst. Und sie öffnen wieder den Blick auf den Teil unserer Kindheit der schön war, wo wir uns aufgehoben und geliebt gefühlt haben, und der dir heute als Kraftquelle zur Verfügung steht.

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