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Ich war am Meer und wie es in seiner Natur liegt, bin ich ein Stückchen ganzer durch meine Begegnung mit ihm geworden. Sein steter Wellenschlag, der lange vor und noch lange nach mir im Rhythmus der Gezeiten gehen wird, beruhigt immer wieder auf's Neue und ordnet die Dinge in den unendlichen Lauf des Kosmos ein. An einem dieser Meeresmorgende gab's kurz nach dem Aufwachen Frust zwischen meinem Partner & mir. Ich wollte Kontakt, er in dem Moment nicht, der Klassiker. Genervt z

Stress entsteht im Kopf, wird oft gesagt. Indem wir uns selbst durch Ansprüche und innere Erwartungen Druck machen, fühlen wir uns getrieben und im Hamsterrad gefangen. Im Alltag äußert sich dies, indem wir unentwegt am Schaffen sind, gehetzt von Termin zu Termin rennen, 1000 Dinge gleichzeitig im Kopf habend. Ein Leben voller Deadlines, Aktivitäten und abgestrichener ToDo-Listen. Fertig wird man damit nie, zu tun gibt's immer. Unsere Welt dreht sich in immer rasenderen Tempo