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Die Liebe beginnt oft berauschend und endet im Spiegel der eigenen Schatten. Was wir im Anderen bewundern, sind oft unentdeckte Seiten in uns – unser goldener Schatten. Doch auch das, was uns triggert, weist auf verborgene Anteile hin. Partnerschaft wird so zum Feld innerer Entwicklung: Wenn wir den Blick nach innen richten, finden wir im Anderen uns selbst – mit all unserem Licht und Dunkel.

Spürst du, dass es Zeit ist, neue Wege zu gehen? Resilienz, Regulationsfähigkeit, innere Führung und ein ganzheitliches Denken & Handeln...

„Kinder brauchen Eltern, Erwachsene haben Eltern.“ Der Satz macht deutlich, wie sich die Bindungen und damit auch die Verwicklungen mit...

Dieses ständige Getue, es zerreißt einen innerlich. Kaum sitze ich, stehe ich bereits wieder auf, einem Impuls folgend, der von...

Die Coaching- & Therapielandschaft ist bunt und bietet mit ihren vielfältigen Ansätzen ein Meer an Möglichkeiten für jeden Bedarf. Sei es...

In unserer aktuellen Zeitqualität sind wir mehr und mehr eingeladen, über unsere spürende Resonanz mit der Welt in Kontakt zu treten....

Die Gewaltfreie Kommunikation bietet mit ihrer Haltung und den 4 Schritten ein effektives Werkzeug, respektvolle Beziehungen zu sich...

Mein Bauchgefühl hat einen guten Riecher. Den ich eine ziemlich geraume Zeit schlicht ignoriert habe. Dabei verfügen unsere Eingeweide...

Zwiebelschicht für Zwiebelschicht lösend reisen wir durch dieses Leben. Der letzte Häutungsprozess wurde angestoßen durch ein...

Wie steht es um deine Beziehung zum Geld? Wie emotional geladen - im Guten wie im Schlechten - ist das Thema bei dir? Bist du entspannt...

Übernimmst du Verantwortung für dich selbst? Oder eher für andere, vielleicht gar Hehres wie den Weltfrieden? Anders gefragt: erlebst du...

Manchmal hänge ich in Schleifen. Ziehe meine Bahnen in wiederkehrenden Strudeln von Gefühlen und Gedanken. Sie touren unermüdlich durch...

Oft sind äußere Veränderungen der Anlass für innere Krisen. Der Job bricht weg, der Partner verlässt uns, ein plötzlicher Todesfall zieht...

Ich war am Meer und wie es in seiner Natur liegt, bin ich ein Stückchen ganzer durch meine Begegnung mit ihm geworden. Sein steter...

Stress entsteht im Kopf, wird oft gesagt. Indem wir uns selbst durch Ansprüche und innere Erwartungen Druck machen, fühlen wir uns...

Um das Wesentliche gleich vorweg zu nehmen: das Schicksal unserer Ahnen hat eine weitaus größere Wirkung auf unsere Lebensverläufe als...

Ken Wilber hat mal gesagt, wir befänden uns als Menschheit in unserer Entwicklung gerade mitten in der Pubertät. Als nächstes käme somit...

Sie ist keine neue Erscheinung und doch noch viel zu wenigen Menschen bekannt: Hyper-oder auch Hochsensibilität. Anders gesagt: die...

Es gibt eine Stimme in meinem Kopf, die konstant plärrt. Manchmal so laut, dass ich nichts anderes mehr höre, oft aber auch so...

Ich bin gut genug - jetzt hast du den Satz einmal gelesen. Nun versuch es und sprich ihn laut aus. Am besten gleich nochmal: Ich bin gut...