Authentisch Sein

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17. Jan.
3 Min.

Falsche Verantwortung: wenn Kinder die Themen der Eltern übernehmen

Übernimmst du Verantwortung für dich selbst? Oder eher für andere, vielleicht gar Hehres wie den Weltfrieden? Anders gefragt: erlebst du...

45 Ansichten

23. Sept. 2022
2 Min.

Wir brauchen Räume für unser SoSein

Ich tausche mich mit einer Kollegin aus; sie führt Zeitzeugeninterviews, in denen Menschen, die die DDR erlebt haben, über ihr Erleben...

46 Ansichten

11. Juni 2022
2 Min.

Wie Bindungsschmerz die Partnerschaft belastet

Ich war am Meer und wie es in seiner Natur liegt, bin ich ein Stückchen ganzer durch meine Begegnung mit ihm geworden. Sein steter...

322 Ansichten

15. Mai 2022
2 Min.

Stress entsteht im Herz

Stress entsteht im Kopf, wird oft gesagt. Indem wir uns selbst durch Ansprüche und innere Erwartungen Druck machen, fühlen wir uns...

73 Ansichten

5. Dez. 2021
3 Min.

Das Geheimnis von Glück und Zufriedenheit

Ich hatte gestern noch eine halbe Stunde zu überbrücken und fand mich alsbald im nächsten Buchladen wieder. Oasen des Friedens in diesen...

91 Ansichten

27. Juli 2021
3 Min.

Zähne zeigen, Ladies! Wie uns unsere Wut weiter bringt

Kürzlich berichtete mir eine Frau, wie sie nach einem längeren Krankheitsausfall von ihrem Arbeitgeber von A nach Z und wieder nach A...

51 Ansichten

11. Juli 2021
4 Min.

Unter welcher Flagge segelst du?

Es gibt eine Stimme in meinem Kopf, die konstant plärrt. Manchmal so laut, dass ich nichts anderes mehr höre, oft aber auch so...

120 Ansichten

9. Juli 2021
3 Min.

Sich zu lieben beginnt mit 4 Worten

Ich bin gut genug - jetzt hast du den Satz einmal gelesen. Nun versuch es und sprich ihn laut aus. Am besten gleich nochmal: Ich bin gut...

83 Ansichten

5. Juli 2021
4 Min.

Ungesunde Männlichkeit und ihr Potential zur Zerstörung

Männliche und weibliche Energie: beides Qualitäten, von denen wir alle Anteile in uns tragen. Auf mich selbst geschaut stand lange Zeit...

52 Ansichten

23. Juni 2021
3 Min.

Mein Weg zur Weiblichkeit

Am Wochenende stand ein Bündel Verbote vor mir. Groß, mächtig und würdevoll hatten sie sich aufgebaut, ein unumstößlicher Fels. Ich...

85 Ansichten

11. Juni 2021
2 Min.

Durchhalten, es geht vorbei - die kritischen Tage unseres weiblichen Zyklus

Tag 15 meines Zyklus, oder anders ausgedrückt: ein Ruckel-Tag. Hauptsächlich merke ich dies an der inneren Unruhe, die mich an solchen...

19 Ansichten

29. Mai 2021
2 Min.

Sehen, was ist

Zu oft sehen wir die Welt nur durch die Brille unserer Alltagsgedanken, Listen an ToDo's, Sorgen und Nöte. Unser Grübeln, unser Planen...

26 Ansichten

18. Apr. 2021
5 Min.

Unsere lieben Sorgen und Wege zur inneren Ruhe

Sorgen - wer hat sie nicht? Die meisten von uns kennen diesen Zustand plagender, angsterfüllter Gedanken, die sich schwer und breit auf...

78 Ansichten

2. Jan. 2021
3 Min.

Die Weisheit des weiblichen Zyklus

Allmählich tauche ich nach 5 Tagen Rückzug wieder an der Oberfläche auf. 5 Tage intensive Stille, 5 Tage tiefster, innerer Winter oder...

63 Ansichten

3. Juni 2020
2 Min.

Vom bunten, uncoolen Nichtstun.

Am liebsten mache ich gerade NICHTS. Dabei dämmert mir diese Erkenntnis nur langsam. Tröpfelnd kommt sie in mich hinein, gerade so, als...

24 Ansichten

25. März 2020
2 Min.

Lasst uns träumen - jetzt!

Mein vorheriger Beitrag "Krise als Chance - wie Corona uns alle transformieren wird" war ein bewusst visionärer Artikel. Meine eigene...

10 Ansichten

10. Feb. 2020
1 Min.

Wir haben unser Leben selbst in der Hand - und wie gute Therapie das unterstützt

Ein wunderbares Zeugnis achtungsvoller, würdigender Form von Therapie, die dem Menschen seine eigene Größe dahingehend zugesteht, dass...

9 Ansichten

23. Juli 2018
5 Min.

Heul doch! Wie uns miese Stimmung zum wahren Glück verhilft

Ich laufe durch die Straßen. Zahlreiche Botschaften drängen sich auf, die ein Lied davon singen, wie ich den Augenblick zelebrieren,...

7 Ansichten

3. März 2018
7 Min.

Deine Berufung finden und leben (Teil 2)

Wir alle tragen ein unglaubliches Potential in uns. Wir können dabei selber entscheiden, ob wir unser Licht vollends zum Strahlen bringen...

4 Ansichten

24. Feb. 2018
5 Min.

Persönlich wachsen - glücklich werden

Persönliches Wachstum tut uns allen gut. Individuell, um uns freier, leichter und letztlich glücklicher zu fühlen. Als Menschheit, um zu...

13 Ansichten

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