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- vor 1 Tag
- 2 Min.
Stress entsteht im Herz
Stress entsteht im Kopf, wird oft gesagt. Indem wir uns selbst durch Ansprüche und innere Erwartungen Druck machen, fühlen wir uns...
6 Ansichten

- 5. Dez. 2021
- 3 Min.
Das Geheimnis von Glück und Zufriedenheit
Ich hatte gestern noch eine halbe Stunde zu überbrücken und fand mich alsbald im nächsten Buchladen wieder. Oasen des Friedens in diesen...
86 Ansichten

- 27. Juli 2021
- 3 Min.
Zähne zeigen, Ladies! Wie uns unsere Wut weiter bringt
Kürzlich berichtete mir eine Frau, wie sie nach einem längeren Krankheitsausfall von ihrem Arbeitgeber von A nach Z und wieder nach A...
51 Ansichten

- 11. Juli 2021
- 4 Min.
Unter welcher Flagge segelst du?
Es gibt eine Stimme in meinem Kopf, die konstant plärrt. Manchmal so laut, dass ich nichts anderes mehr höre, oft aber auch so...
119 Ansichten

- 9. Juli 2021
- 3 Min.
Sich zu lieben beginnt mit 4 Worten
Ich bin gut genug - jetzt hast du den Satz einmal gelesen. Nun versuch es und sprich ihn laut aus. Am besten gleich nochmal: Ich bin gut...
77 Ansichten

- 5. Juli 2021
- 4 Min.
Ungesunde Männlichkeit und ihr Potential zur Zerstörung
Männliche und weibliche Energie: beides Qualitäten, von denen wir alle Anteile in uns tragen. Auf mich selbst geschaut stand lange Zeit...
41 Ansichten

- 23. Juni 2021
- 3 Min.
Mein Weg zur Weiblichkeit
Am Wochenende stand ein Bündel Verbote vor mir. Groß, mächtig und würdevoll hatten sie sich aufgebaut, ein unumstößlicher Fels. Ich...
80 Ansichten

- 11. Juni 2021
- 2 Min.
Durchhalten, es geht vorbei - die kritischen Tage unseres weiblichen Zyklus
Tag 15 meines Zyklus, oder anders ausgedrückt: ein Ruckel-Tag. Hauptsächlich merke ich dies an der inneren Unruhe, die mich an solchen...
15 Ansichten

- 29. Mai 2021
- 2 Min.
Sehen, was ist
Zu oft sehen wir die Welt nur durch die Brille unserer Alltagsgedanken, Listen an ToDo's, Sorgen und Nöte. Unser Grübeln, unser Planen...
24 Ansichten

- 18. Apr. 2021
- 5 Min.
Unsere lieben Sorgen und Wege zur inneren Ruhe
Sorgen - wer hat sie nicht? Die meisten von uns kennen diesen Zustand plagender, angsterfüllter Gedanken, die sich schwer und breit auf...
78 Ansichten

- 2. Jan. 2021
- 3 Min.
Die Weisheit des weiblichen Zyklus
Allmählich tauche ich nach 5 Tagen Rückzug wieder an der Oberfläche auf. 5 Tage intensive Stille, 5 Tage tiefster, innerer Winter oder...
57 Ansichten

- 3. Juni 2020
- 2 Min.
Vom bunten, uncoolen Nichtstun.
Am liebsten mache ich gerade NICHTS. Dabei dämmert mir diese Erkenntnis nur langsam. Tröpfelnd kommt sie in mich hinein, gerade so, als...
23 Ansichten

- 24. März 2020
- 2 Min.
Lasst uns träumen - jetzt!
Mein vorheriger Beitrag "Krise als Chance - wie Corona uns alle transformieren wird" war ein bewusst visionärer Artikel. Meine eigene...
10 Ansichten

- 9. Feb. 2020
- 1 Min.
Wir haben unser Leben selbst in der Hand - und wie gute Therapie das unterstützt
Ein wunderbares Zeugnis achtungsvoller, würdigender Form von Therapie, die dem Menschen seine eigene Größe dahingehend zugesteht, dass...
9 Ansichten

- 23. Juli 2018
- 5 Min.
Heul doch! Wie uns miese Stimmung zum wahren Glück verhilft
Ich laufe durch die Straßen. Zahlreiche Botschaften drängen sich auf, die ein Lied davon singen, wie ich den Augenblick zelebrieren,...
7 Ansichten

- 2. März 2018
- 7 Min.
Deine Berufung finden und leben (Teil 2)
Wir alle tragen ein unglaubliches Potential in uns. Wir können dabei selber entscheiden, ob wir unser Licht vollends zum Strahlen bringen...
3 Ansichten

- 23. Feb. 2018
- 5 Min.
Persönlich wachsen - glücklich werden
Persönliches Wachstum tut uns allen gut. Individuell, um uns freier, leichter und letztlich glücklicher zu fühlen. Als Menschheit, um zu...
9 Ansichten

- 12. Sept. 2017
- 4 Min.
Deine Berufung finden und leben, Teil 1
Das zu tun und zu leben, was dein Herz dir flüstert: das nenne ich erfüllt leben. Sich dabei in seiner Gänze auszudrücken, mit all seinem...
7 Ansichten