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- 3. Juni 2023
- 3 Min.
Gefühle fühlen - der Schlüssel zu Gesundheit
Mein Bauchgefühl hat einen guten Riecher. Den ich eine ziemlich geraume Zeit schlicht ignoriert habe. Dabei verfügen unsere Eingeweide...
169 Ansichten
- 17. Jan. 2023
- 3 Min.
Falsche Verantwortung: wenn Kinder die Themen der Eltern übernehmen
Übernimmst du Verantwortung für dich selbst? Oder eher für andere, vielleicht gar Hehres wie den Weltfrieden? Anders gefragt: erlebst du...
80 Ansichten
- 15. Mai 2022
- 2 Min.
Stress entsteht im Herz
Stress entsteht im Kopf, wird oft gesagt. Indem wir uns selbst durch Ansprüche und innere Erwartungen Druck machen, fühlen wir uns...
78 Ansichten
- 14. März 2020
- 2 Min.
ANTI-ANGST-TIPP: Du bist nicht deine Gedanken
Stress, nervöse Gedanken, Angst- und Panikgefühle wirken sich negativ auf die Gesundheit aus. Sie erzeugen ein ständiges Gefühl der...
15 Ansichten